首の後ろで 耳の下あたりを触って下さい。
誰でも 頭蓋骨を支えてるので、押すとある程度は、痛いです。
これが、すごく痛い時、これは、「ストレス満タン状態」ですよ！！
リンパが詰まってる・・・ってことですよね。
時々 触って、自分の通常の時と痛い時わかれば、痛い時に飲んでほしいです。
体感してみて・・・としか言いようないけど。
軽い内に対処しておかないと大変。「ストレス」は、万病の素です。
良く眠れていますか？イライラしていませんか？
●『セロトニン』 とは・・・
セロトニンは、脳の中で、感情の情報をまとめるという、重要な役割をしています。
具体的には、他の感情に関係する神経伝達物質である、
・ドーパミン（快感、幸福感）
・ノルアドレナリン（意欲、ストレスに対処）
・ガンマアミノ酪酸（不安、恐怖を押さえる）
などの情報をコントロールしてまとめるのが、セロトニン
（落ち着き、安定、感情レベルの決定）の働きなのです。
●【人の心の浮き沈みは、セロトニン次第】なんです。
セロトニンは、体内で合成されない必須アミノ酸のひとつ トリプトフャンが
脳内で代謝されるときに生成される物質で、心や身体などの広い範囲で作用
します。
脳内のセロトニンが増えたり減ったりすると、食欲や睡眠、記憶、体温調整、
気分、行動、心臓血管の働き、筋肉や血管の収縮、内分泌線の活動に影響を
受け、さらにうつ病にも 深くかかわっていることが 明らかになってます。
「アンチストレス」は、『ラフマ』を原料にしています。
羅布麻・紅麻・野麻と呼ばれてます（キョウチクトウ科）。
『ラフマ』が『セロトニン』増やすデータもあります。
